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减肥腰带有用吗
补充说明：减肥腰带有用吗
a******W 2016-07-08 12:02
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
减肥腰带一般是有用的，可以起到辅助减肥的作用，但是需要长时间坚持使用。
腰带可以起到支撑腰部的作用，能够减少腰部脂肪堆积，同时还可以促进局部血液循环，缓解腰部酸胀、疼痛等症状，因此有一定的辅助减肥作用。但是如果不注意饮食，经常吃高脂肪、高热量的食物，可能会导致脂肪堆积，从而影响减肥效果。如果想要减肥，不仅需要使用腰带，还需要多进行有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，能够促进脂肪燃烧，达到减肥的目的。
在日常生活中，要注意合理饮食，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、黄瓜、西红柿等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于减肥。另外，还要保持良好的生活习惯，不要长时间熬夜，也不要过度劳累，以免影响身体健康。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2016-07-08 12:00
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