发病时间：不清楚
病情描述:肥胖者怎么用中药减肥
补充说明：病情描述:肥胖者怎么用中药减肥
X******3 2016-07-08 15:59
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肖莲花 医师 私人营养师
擅长：维生素A缺乏病，营养指导！
提问
您好，如果体重不是太超标的话，最好还是不要通过减肥药品来达到目的，还是宜适当的多运动，合理的控制饮食，饮食上宜适量的多喝些水，多食用些富含膳食纤维的食物。
2016-07-08 19:46
举报肖莲花 医师 私人营养师
擅长：维生素A缺乏病，营养指导！
提问
您好，减肥，如果体重不是太超标的话，建议还是不要通过药物来达到目的，宜适当的多运动，锻炼身体，促进身体的新陈代谢，血液循环，能量的消耗，如：骑自行车，爬山，竞走，慢跑，游泳，跳绳等都是很好的选择。
2016-07-08 16:57
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