发病时间：不清楚
如何预防中暑
补充说明：如何预防中暑
a******W 2016-07-15 10:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
预防中暑可以采取合理调整活动强度和时间、穿着透气、宽松的衣物、保持水分补给、使用遮阳物品、避免高温时段外出等措施。
1.合理调整活动强度和时间
合理安排户外活动的时间及强度可以降低体温上升速度，减少中暑风险。根据天气状况和个人身体条件，适当增加休息时间或减少运动量。
2.穿着透气、宽松的衣物
穿着透气、宽松的衣物有助于促进汗液蒸发散热，从而降低体温。在炎热天气下应选择棉质或其他透气材料制成的服装，并确保其宽松以利通风。
3.保持水分补给
保持水分补给可以帮助调节体温并防止脱水，是预防中暑的重要措施之一。在高温环境下应频繁饮水，每天至少摄入约2升清水或其他电解质饮料。
4.使用遮阳物品
使用遮阳物品如太阳伞等可有效阻挡紫外线辐射，减少皮肤接受强光照射的时间与面积，从而降低中暑概率。在日常出行时随身携带折叠式太阳帽或长柄遮阳伞，为肌肤提供物理防护。
5.避免高温时段外出
避免高温时段外出可以有效地减少人体暴露于高温环境中的时间，降低中暑的风险。尽量将日间户外活动时间调整到早晨或傍晚，此时气温相对较低。
如果发现有头痛、恶心、呕吐等症状，应及时停止活动并寻求医疗帮助。
2023-12-26 02:09
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童欢 主治医师 三甲
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中暑的诊断
典型的中暑诊断并不困难，在高温环境中劳动和生活时出现热衰竭和热射病症状时即可作出初步诊断。应排除其他疾病后方可诊断。热射病诊断要点：
（1）高温环境下发病，或气温虽然不太高，但患者长时间在高湿和通风不良的环境下工作。
（2）肛温显著升高。
（3）皮肤灼热、干燥、无汗。
（4）出现中枢神经系统症状和体征。
2016-07-15 10:16
举报常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
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中暑的检查
1、血常规、尿常规、粪常规。
2、肝功能、肾功能、电解质及无机元素检测。
3、心血管检查。
4、CT检查。
5、血液气体及酸碱平衡指标的检测。
2016-07-15 10:15
举报查继红 主治医师 三甲
擅长：全科
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中暑的症状
有高温接触史或在烈日下曝晒头部的病史。
1.中暑先兆是指在高热环境活动中，大量出汗，出现全身疲乏、四肢无力、轻度头痛、头晕、耳鸣、心悸、注意力不集中、口渴等症状，体温正常或略有升高，一般不超过37.5℃。
2.轻症中暑出现上述症状后未能脱离高热环境，体温升高至38.5℃以上。面色潮红、胸闷、皮肤灼热等，或有呼吸、循环衰竭的早期症状，如面色苍白、大量出汗、恶心、呕吐、皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降等。
3.重症中暑包括热射病、热痉挛、热衰竭三型，也可出现混合型。
（1）热射病：典型表现为高热（40℃以上）、无汗和意识障碍。为内科临床急症。常在高温环境中工作数小时或连续数天高温后发生中暑。发病前有先兆中暑和轻症中暑临床表现，并有出汗过多而有水盐代谢紊乱和酸中毒。体格检查发现皮肤干燥、灼热、无汗，呈潮红或苍白；周围循环衰竭时呈发绀、脉搏侠，脉压增宽，血压偏低，可有心律失常；呼吸快而浅后期呈陈一施氏呼吸；四肢和全身肌肉可有抽搐；瞳孔早期缩小，后期扩大，对光反应迟钝或消失。严重患者出现休克、心力衰竭、肺水肿、脑水肿、肝功能衰竭、肾功能衰竭、弥散性血管内凝血。
日射病患者发生干烈日曝晒且无防护措施情况下，头部直接受到目光曝晒或强烈的热辐射，患者出现头痛、耳鸣、眼花，随后转为呕吐、谵妄、昏迷。
（2）热痉挛：常发生在高温环境中强体力劳动或劳动结束后数小时发病。起病突然，主要表现为明显的肌痉挛，伴收缩痛。好发于活动较多的四肢肌肉、腹肌、腓肠肌，常呈对称性。有时因腹部肌肉、胃肠道平滑肌发生阵发性痉挛和疼痛而类似急腹症。患者意识清楚，体温一般正常。痛性痉挛也可能由于Nacl以外的其他电解质紊乱造成。如低钙血症、低镁血症等。
2016-07-15 10:15
举报万明 主治医师 三甲
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中暑的病因
在高温（一般指室温超过35℃）环境中或炎夏烈日曝晒下从事一定时间的劳动，且无足够的防暑降温的措施，常易发生中暑。有时气温虽未达高温，但由于湿度较高和通风不良，亦可发生中暑。常见易患因素有：
1.环境因素
为必备因素，包括高温、高湿度、通风不良，导致人体获热增多而散热障碍。
2.热适应障碍
慢性疾病、肥胖、营养不良、年老体弱、孕产妇、衣着过多、过度疲劳、缺少体育锻炼、睡眠不足、饮酒、脱水等均可干扰机体热适应。
3.机体产热增多
从事重体力劳动。代谢亢进如感染、发热、甲状腺功能亢进等。
4.机体散热障碍
主要见于汗腺功能障碍，如先天性汗腺缺乏、汗腺损伤、皮肤广泛受损（大面积烧伤、硬皮病等）、过敏性疾病以及抗胆碱能药物如阿托品等；在湿度较高和通风不良的环境，亦容易发生散热障碍；心血管疾病患者凼心血管调节反应迟钝可影响散热机制。
2016-07-15 10:15
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中暑是由于高温环境中发生的一组急性疾病。根据其主要发病机制和临床表现常分为三型：①热射病是因高温引起体温调节中枢功能障碍，热平衡失调使体内热蓄积，临床以高热、意识障碍、无汗为主要症状。由于头部受日光直接曝晒的热射病，又称日射病。②热痉挛，又称中暑痉挛，是由于失水、失盐引起肌肉痉挛。③热衰竭，又称中暑衰竭，主要因周围循环容量不足，引起虚脱或短暂晕厥，后者又称热昏厥。
