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维生素a的作用及功能
补充说明：维生素a的作用及功能
a******W 2016-07-24 12:20
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医生回答(5)
常光喜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素A具有维持正常生长发育、促进生殖器官发育、维持视力正常、维持皮肤黏膜完整性以及维持上皮组织结构与功能等作用。若需要补充维生素A，建议在医生指导下进行。
1.维持正常生长发育
维生素A能够参与蛋白质合成，促进核酸代谢和细胞分裂，从而支持正常的生长发育。通过增加细胞数量或体积来实现，常用于治疗儿童生长迟缓、夜盲症等疾病。可通过食用富含维生素A的食物如胡萝卜、南瓜等进行补充。
2.促进生殖器官发育
维生素A可以调节基因表达，影响生殖系统中激素水平，进而调控生殖器官的发育。对于提高生育能力具有积极作用，可减少不孕不育的发生率。可通过口服维生素A补充剂进行干预。
3.维持视力正常
维生素A有助于形成视紫红质，提高暗适应能力和视觉敏感度，对维持正常视力至关重要。适当摄入可预防夜盲症和其他相关眼部疾病。可通过进食深绿色叶菜类蔬菜、动物肝脏等食物获得足够的维生素A。
4.维持皮肤黏膜完整性
维生素A能增强角质层细胞间的连接，促进表皮细胞更新，从而使皮肤保持健康状态。适用于改善皮肤干燥、粗糙等问题。日常饮食中可以通过食用蛋黄、牛奶等食物摄取一定量的维生素A。
5.维持上皮组织结构与功能
维生素A是构成上皮组织的重要成分之一，缺乏会导致上皮组织脆弱易损。因此，适量补充维生素A有利于维护上皮组织的完整性和稳定性。可通过食用胡萝卜、菠菜等食物获取天然维生素A。
需要注意的是，维生素A过量也会引起中毒反应，因此建议在医生指导下使用维生素A制剂。此外，对于有特殊疾病史或正在服用其他药物的人群，应在使用前咨询专业医疗人员的意见。
2024-02-13 01:50
举报闵金敏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1.促进生长发育。维生素A能够提高机体对蛋白质的利用率，促进体内组织蛋白的合成，加快细胞分裂速度，刺激新细胞的生长，从而促进儿童生长发育。如果儿童缺乏维生素A，体内肌肉和内脏器官将会萎缩、体脂减少、发育缓慢、生长停滞。
2.维持正常视觉，防止夜盲症。视网膜上的感光物质--视紫质，是一种结合蛋白质。视紫质是由维生素A与视蛋白质结合而成，并存在于杆状细胞内。视网膜细胞由圆锥细胞和杆状细胞构成。锥状细胞专管在白天看东西，即明视;而杆状细胞专管在夜间看东西，即暗视。如果维生素A缺乏时，会影响视紫质的合成和更新，出现夜盲症，使眼的暗视能力减弱。
2016-07-24 12:18
举报董华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促 进视力和生殖机能良好的发展。要摄取维生素A，除全乳制品、动物肝脏、肾脏、蛋、鱼肝油之外，多食用色泽鲜艳的蔬菜和深绿色疏菜，例如芹 菜、南瓜、萝卜等疏果皆含有丰富的维生素A，其中胡萝卜更是佼佼者，多吃不但令粗糙皮肤恢复正常，也能治夜盲症和降低血压。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。维生素A含量丰富的食物有动物肝脏、奶油、黄油、胡萝卜、白薯、绿叶蔬菜、栗子、蕃茄等。
2016-07-24 12:18
举报李志恒 主治医师 三甲
提问
天然维生素A只存在于动物性食品如:动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中;植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A(1毫克胡萝卜素=0.167毫克维生素A)。
维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。
2016-07-24 12:18
举报李娟 主治医师 三甲
提问
维持正常的视觉反应。 维持上皮组织的正常形态与功。 维持正常的骨骼发育。有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，会使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。
2016-07-24 12:18
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