首页> 营养科> 菠菜> 菠菜苦吃了会不会中毒

精选回答(5)

聂志扬 副主任医师 北京医院 三甲

擅长:肺炎、上呼吸道感染、冠心病、心律失常、心力衰竭、哮喘、肺气肿 、消化性溃疡、尿路感染、肾衰竭、肝功能异常 、自身免疫性疾病、血液病

提问

菠菜发苦吃了一般不会中毒。
菠菜发苦主要是因为菠菜中含有草酸,吃菠菜时可以将菠菜用水烫一下,这样会避免苦味。但是用热水烫菠菜的时候,不要烫太久,否则只会导致营养流失。菠菜的营养价值也比较高,主要是因为含有丰富的胡萝卜素、微量元素、膳食纤维以及钙和钾等。适当吃一些菠菜可以保护视力,也可以起到抗衰老的作用。孕期多吃菠菜也能有效避免一些畸形,同时还能起到通便的作用。
建议吃菠菜时不要与含有钙、铁等微量元素的食物一起食用,如豆制品和动物肝脏等,以免形成尿路结石。

2022-09-24 12:35

举报

刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲

擅长:擅长各种内科疾病。

提问

你好,根据你的咨询,只要是菠菜,就不会中毒的,即使是苦一些的菠菜也是不会中毒的,当然,很苦的菠菜,口味不佳,还是不要吃,很苦味的菠菜,吃下去,可能会导致消化功能紊乱的情况发生,导致腹泻腹痛的症状,当然,如果菠菜发苦了,可能是菠菜腐烂变质了,

2018-12-13 20:13

举报

董树林 主治医师 巴中体检门诊部

擅长:擅长消化内科,心内科,呼吸内科和血液内分泌科,小儿内科的常见病和多发病的诊治。

提问

菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。食用方法其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。常见做法有鸡翅金针菠菜汤、 菠菜粥、 鸡蛋菠菜饼、菠菜窝蛋等等。这种情况一般不会中毒,如果菠菜明显变味,可以避免食用,注意饮食清洁卫生。

2018-05-16 15:53

举报

刘文华 医师 廊坊市第四人民医院

擅长:高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、胃溃疡、消化不良、慢性胃炎、肠炎等

提问

你好,根据您的描述,一般的菠菜中含有草酸比较高,一般的菠菜哭了,有可能是由于草酸过度增高造成的,建议你还是不要服用,有可能对身体造成不适的影响。

2016-08-16 11:38

举报

李振大 主治医师 河南省淮滨医院

擅长:肛肠痔瘘疾病,甲状腺乳腺疾病,消化外科疾病,下肢血管疾病

提问

这种情况一般不会中毒,如果菠菜明显变味,可以避免食用,注意饮食清洁卫生

2016-08-16 11:38

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

维生素C (抗坏血酸)

维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。

推荐医生更多