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便秘按摩哪里马上见效
补充说明：便秘按摩哪里马上见效
a******W 2016-08-18 10:41
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医生回答(6)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
通常情况下，便秘不存在按摩哪里马上见效的说法。便秘患者可以在医生指导下通过按摩天枢穴、支沟穴、足三里穴、关元穴、天枢穴等穴位进行改善。
1、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理胃肠、理气止痛等作用，可以改善便秘、腹痛、腹胀等症状。
2、支沟穴
支沟穴位于前臂背侧，腕横纹上7寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，按摩支沟穴可以起到清热利湿、调理气血等作用，对便秘有一定的缓解作用。
3、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴旁开一横指的位置，可起到补中益气、健脾和胃、理气降逆等作用，可用于治疗胃痛、腹胀、便秘等不适症状。
4、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，在肚脐下3寸，可以通过直立、平躺、仰卧等姿势进行按摩，可以起到补益元气、调理气血、补肾益精、调理胃肠等作用，在一定程度上可以改善便秘。
5、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，取穴时可让患者仰卧或者正坐，从肚脐向上数4横指，可触及动脉搏动，为天枢穴。天枢穴具有调理胃肠、理气止痛等作用，可改善便秘、腹胀、腹痛等症状。
另外，建议如果便秘症状比较严重，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗，以免延误病情。
2016-12-02 20:16
举报李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好,蜂蜜治疗便秘食疗方： 疗方1：蜂蜜2～3羹匙，芝麻（黑芝麻最佳）焙熟研细末2～3羹匙，兑开水（温凉均可）200～300毫升调成糊状口服，早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方治疗习惯性便秘50例，见效最快者2天，最长者10余天，2～10天见效40例，10天以上见效10例，50例均获良效。 疗方2：蜂蜜60克，每日早、晚各服30克，以凉开水冲饮。适用于老年、孕妇便秘及习惯性便秘。 疗方3：蜂蜜60克，蜂王浆6克，将其调匀，每日早、晚分2次用温开水送服，适用于习惯性便秘。 疗方4：蜂花粉150克研碎，加入蜂蜜250克调成膏，每日早、晚空腹服1汤匙，适用于习惯性便秘。 疗方5：蜂蜜、白萝卜适量，先将白萝卜洗净切成片，蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于青少年便秘者。 疗方6：蜂蜜、香蕉适量，将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食，每日数次。最适用于老年人及习惯性便秘者。 疗方7：蜂蜜、连翘各30克。将连翘用沸水冲泡，加入蜂蜜，以茶频饮，每日1剂。适用于实热痰湿壅结的便秘。
2016-08-18 10:38
举报易姹新 主治医师 三甲
提问
您好：便秘多由于饮水过少、肠管蠕动较弱及排便不及时等所致，长期的便秘可以诱发痔疮、肛裂等病变。便秘应急可以使用开塞露，口服果导片或芦荟胶囊，平时保持饮食均衡，多进食含纤维素丰富的食物，如芹菜、韭菜、香蕉、蜂蜜等，并顺时针按摩腹部，以促进肠管蠕动，利于排便，
2016-08-18 10:38
举报姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
您好，关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.可以每天多吃蔬菜,香 蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善. 口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
2016-08-18 10:38
举报郭伟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，便秘的话，可以按摩闻香，合谷，足三里等穴位，有一定的效果，不作用不是很大，因为便秘的类型很多，可能是湿热便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。 每一种类型都需要辩证配穴才有效果，最好去看中医，中药加针灸治疗便秘。药物治疗，可以可以试试中成药五子润肠丸，麻子仁丸等。平时多喝水，多运动。祝健康！
2016-08-18 10:38
举报李华 主治医师 三甲
提问
所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具体的疾病，而是多种疾病的一个症状。便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较常的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。
2016-08-18 10:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
