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容易失眠可以喝些桂圆百合枣仁茶调理吗

发病时间：不清楚

容易失眠可以喝些桂圆百合枣仁茶调理吗

补充说明：容易失眠可以喝些桂圆百合枣仁茶调理吗

a*******L 2016-09-13 08:44

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付攀大悟县人民医院

擅长：精神分裂症，抑郁症，失眠症，焦虑症，心理障碍等等

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您好，可以的，睡前尽量不要做激烈的活动，可以喝点温热牛奶，泡泡热水脚。

2016-09-13 13:11

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