首页> 精神心理科> 恐惧症> 恋爱恐惧症

医生回答(6)

王玉堂 主任医师 北京军颐中医医院

擅长:针对失眠、抑郁症、躁狂症、焦虑症、精神分裂症、神经衰弱症、心理障碍、精神障碍、神经官能症、强迫症、疑病症、恐惧症、自闭症、更年期综合症、网络成瘾症等精神疾病的治疗有其独到见解。

提问

恋爱恐惧症一般是指恐惧症,恐惧症是一种较为常见的精神障碍,主要是由于对恋爱关系存在持久的恐惧、焦虑等心理状态引起的。

恐惧症的病因目前尚不明确,可能与遗传因素、生物学因素、社会心理因素等有关。患者在疾病发作时,可出现异乎寻常的恐惧、紧张不安、焦虑等症状,还可能会伴有回避行为,即不愿意去恋爱,或者不愿意去参加社交活动等。如果患者病情比较严重,还可能会出现回避社交的情况,甚至会出现自我隔离的情况。

建议患者及时就医,可以在医生指导下通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行心理治疗。必要时,患者也可以遵医嘱服用帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。此外,建议患者积极调整心态,正确认识自我,避免过度恐惧、紧张。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如跑步、游泳等,有助于排解压力,保持心情愉悦。

2016-10-12 09:52

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赵德开 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

恐惧症恋爱恐惧症是恐惧症的一种表现,指的是这样的一种情形:很害怕见到异性,很害怕说其男女谈恋爱的事儿,一谈及这样的事儿,患者就会不由自主的出现脸红、心慌、出汗,甚至内分泌失调等症状,患者明知这是不正常的,但无法控制自己。对于恋爱恐惧症患者来说,最悲哀的事在于他们的自我否定,或许这篇文章对他们也起不了多大作用。但如果你是一个正常人,以后请留心一下你班上或办公室里那个总是单独吃午餐的男孩、那个还没有结婚的大龄叔叔、那个从来不出门玩的哥哥。林肯先生曾经说过:“孤独的男人喜欢寻求友谊,孤独的女人喜欢坐在家里等,他们永远都不会相遇。”大多数心理学家同意,的人生来就是害羞的,而这通常并不妨碍他们有一个幸福人生。高汉普顿大学的临床心理学家高伯特教授说:“一个人青少年时期的不愉快经历会加重他的害羞程度,并产生一些负面思维模式如:我不是一个值得讨论的人,或我会说错话,这些思维有时会导致成人后的极端胆怯心理和社交恐惧症。

2016-10-10 16:06

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张德明 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

如果“灾难”还没有出现,那恐惧是徒劳的;如果“灾难”已经发生,那恐惧只会增加痛苦。恐惧心理是每个人都会存在的,但是每个人的处理方式不同,得到的结果当然也不一样。我们不得不承认,恐惧有的时候是一件可怕的东西,它让人们不能正常思考,甚至作出一些让我们后悔的事情。当然生活中发生的某些事情是难以避免的。但是带着战战兢兢的畏惧心理对待它们,将会使它们变得比事实本身更加糟糕。如何才能消除你的“恋爱恐惧症”:要战胜错误的记忆。你的“ 恐惧”的根源,可以追溯之一种错误的记忆,你的大脑就好象一所记忆库,将那些不愉快或令你恐惧的记忆存入,当你遇到相同或类似情况时,记忆库就将这些事情一件件提出来,告诉你说:“你曾经失败过!你不可能会成功记得”这都是让你退缩缘故,令你裹足不前,无法达到成功的乐土。拒绝记忆不愉快的事。要记忆所有不愉快的过去实在容易至极。但如果我们能够拒绝去回想它,记忆库里只保留美好的回忆,让其他的都消失,那么你的信心便与日俱增,在征服恐惧方面,便向前跨了一大步。以正确的眼光看待他人。不能流利自如地表达自己的意思,恐惧陌生人是主要因素。但是如果你学会以正确的眼光看待他人,你就能克服恐惧。要领悟这个道理很简单,人们很多方面相似处多于相异处,我们要善于发现其他人与自己十分类似的地方。 以平等的观点看待他人。与人交往是记住这两点:别人是重要的;你也是重要的。当你遇到另一个人时,要这么想,我们是两个重要的人。这种同等重要的态度帮助你平衡形势。即便他看起来惊人的高大和惊人的重要,但是,记住一点,他跟你是平等的,他并没有居于优势,所以无需畏惧。

2016-10-10 16:06

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刘华娟 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

专家根据心理咨询及临床经验表示,产生恋爱恐惧症的原因是多方面,主要有:现代社会有很多人对感情持有怀疑的态度,这是恋爱恐惧症产生的主要原因。因经历过或者看过某些事情以后对恋爱产生一种害怕,不信任的感觉,宁愿“独善其身”。大多数心理学家同意,20%的人生来就是害羞的,而这通常并不妨碍他们有一个幸福人生。罗汉普顿大学的临床心理学家罗伯特教授说:“一个人青少年时期的不愉快经历会加重他的害羞程度,并产生一些负面思维模式,如:我总是说错话。这些思维有时会导致成人后的极端胆怯心理和社交恐惧症。”对于感情恐惧症患者来说,最悲哀的事在于他们的自我否定。

因为现在现在社会文化元素多样,人们崇尚的观念也不一样,如对单身贵族的向往,促使他们把自己与感情隔绝起来。还有人因为受到过伤害,便将自己的情感收藏起来。也有一些患恋爱恐惧症的人其性格当中缺失了接触异性的自信。每个人都对恋爱都有所憧憬,都期待拥有一份完美的爱情,这需要双方的努力,而自己也要勇敢跨出这一步,不要因为怕受伤害,而放弃自身的追求,真实面对自己内心的情感,才会让自己真正快乐起来。

2016-10-10 16:06

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李焕晨 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

你好,恋爱恐惧就是您对恋爱有一种恐惧,您在和异性或某一环境的时候有一种不适当的、无原因的恐惧感,会有想要千方百计逃开的感觉。您可以觉察一下自己是否这种情况,如果有的话,是对所有亲密的异性都会有这种感受,还是只针对某一个人,您第一次出现这种感受是在什么时候,以前是否有这方面的创伤,可以进行一些放松训练。必要时,可介入心理治疗。平时注意强迫自己去面对,不要回避,越是回避,越会导致问题加重。

2016-10-10 16:06

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李琳玲 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

您好,恋爱恐惧症的发生会给自己的正常社交造成影响,所以,尽快的缓解恋爱恐惧症是非常重要的。不仅要尽快到正规的医院精神科来做个检查,还应该在生活中通过下面的方法来做好日常中的护理工作。1、积极的自我暗示:每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍我接纳自己,我相信自己!通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。2、阅读伟人传记:尝试着看一些名人伟人的传记,用他们的成长和成功经历来激励自己,使自己树立起愿意改变的勇气和信心,同时,看过这些伟人的事迹后,还能起到偶像的作用,我们可能会潜在地模仿他们的一些积极的思想和行为。

2016-10-10 16:06

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疾病百科

疾病百科

恐惧症 (恐怖性焦虑障碍,恐怖障碍,恐怖症)

恐怖症(Phobia,phobicneurosis)是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧,伴有回避行为。恐惧的对象可能是单一的或多种的,如动物、广场、闭室、登高或社交活动等。患者明知其反应不合理,却难以控制而反复出现。青年期与老年期发病者居多,女性更多见。国外报道一般人口中的患病率为77‰,我国各地调查患病率的平均值为2‰左右。

  • 多发人群:以青年期与老年期发病者居多,女性更多见

  • 临床检查:神经系统检查  

  • 治疗费用:不同医院收费标准不一致,市三甲医院约(5000 —— 10000元)

适用药品

盐酸帕罗西汀片

治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑抑郁反应性抑郁。常见的抑郁状:乏力睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁、惊恐障碍和强迫症的复发。

甲泼尼龙片

糖皮质激素只能作为对症治疗,只有在某些内分泌失调的情况下,才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症,详见说明书。

戊酸雌二醇片/雌二醇环丙孕酮片复合包装

本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍衰弱)。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。

复方醋酸甲羟孕酮胶囊

用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女,缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状: 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动; 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。

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