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女，29,产后肥胖，腿粗大肚子该如该减
补充说明：女，29,产后肥胖，腿粗大肚子该如该减
补充提问：女，29岁
X*******7 2016-12-07 19:22
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石家生 医师 凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
提问
减肥是需要有毅力和时间的，是需要长期的坚持的，平时需要健康减肥的健康的减肥方法就是适度的饮食控制，坚持锻炼，没有捷径可以走的
2016-12-07 20:10
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于学 主任医师 黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法，诊疗各种内科疾病，擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科，生殖保健科，皮肤科，等各种疑难杂症。
提问
应该是肥胖现象，建议您实施减肥计划--管住嘴，跑开腿，坚持住要有毅力，6--8分饱，忌食油腻腥辣食物，清淡饮食，多运动配合治疗
2016-12-07 19:34
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我国传统特别重视“坐月子”，认为妇女在产前和产后该吃大量补品，致使过多摄入热量。加之产后不加强运动，腹部肌肉会松弛，使脂肪过多地沉积在腹部，影响形体美。
