发病时间：不清楚
白天老打哈欠没精神怎么回事
补充说明：白天老打哈欠没精神怎么回事
2016-12-17 08:44
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
白天老打哈欠没精神多考虑是睡眠不足引起的，也可能与精神压力过大、神经衰弱等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据病因对症治疗。
1、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，从而出现困倦、注意力不集中等症状。因此要合理调整作息习惯，早睡早起，保证足够的睡眠，在一定程度上能够有效缓解症状。同时还要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式，能够呼吸新鲜空气，对病情有一定的帮助作用。
2、精神压力过大
由于长期精神压力过大，可能会导致神经过度兴奋，从而出现失眠多梦、精神萎靡等症状。出现这种情况要保持良好的心情，可以通过户外运动、听舒缓的音乐进行改善，也可以通过心理医生进行心理疏导。
3、神经衰弱
由于长期精神过度紧张，可能会导致神经功能紊乱，从而出现头晕、头痛、记忆力下降等症状。患者可以在医生的指导下服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、谷维素片，也可以积极与家人朋友交流谈心，能够一定程度上缓解病情。
除此之外，也不排除是脑供血不足、脑梗死等疾病造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗。
2023-07-27 03:00
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佟靓 主治医师 云南省精神病医院 三甲
擅长：呼吸内科，消化内科，泌尿科，精神疾病，精神分裂症，抑郁症，焦虑症，心理咨询等。
提问
这个可能要注意是不是神经衰弱的问题的了，可以考虑使用安神补脑液看看的了。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等；这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。
2018-06-12 13:58
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