发病时间：一年以上
腰酸背疼头昏没精神怎么回事
补充说明：腰酸背疼头昏没精神怎么回事
2016-12-25 15:36
我要咨询
精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
腰酸背疼头昏没精神多考虑是过度劳累引起的，也可能是上呼吸道感染、腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、过度劳累
如果长期从事重体力劳动，可能会导致身体过度劳累，容易出现全身乏力、肌肉酸痛等情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、上呼吸道感染
可能因身体免疫力比较低，受到病毒入侵诱发上呼吸道感染，会出现流鼻涕、鼻塞、打喷嚏等症状，长期的发热会加快身体新陈代谢，导致体内营养流失，会出现身体乏力、疲劳等情况。患者可在医生指导下，口服磷酸奥司他韦胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行改善，同时要注意多加休息，避免过度劳累。
3、腰椎间盘突出症
可能因长期弯腰工作，导致腰椎间盘发生退行性病变，会使腰背部出现钝痛，随着病情发展，会牵扯背部、下肢出现疼痛、麻木等情况。患者可遵医嘱口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过牵引治疗的方式进行缓解。
除此之外，也可能是腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等疾病导致的，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 06:39
举报
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
这种情况可以注意营养搭配，保证睡眠，给自己良好的心理暗示，必要的话也可以监测血压和其他身体检查。不要做大幅度的腰部旋转动作等,平常建议睡硬板床.1,饮食均衡,蛋白质,维生素含量宜高,脂肪,胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒. 2,工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈体力活动前先做准备活动. 3,卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲. 4,避寒保暖
2019-01-14 17:55
举报相关问题
向医生提问
头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
