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糖尿病人运动可以用跑步机吗
补充说明：糖尿病人运动可以用跑步机吗
2021-02-11 13:02
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病人运动可以用跑步机，但要注意运动时间和运动量，以免引起低血糖。
糖尿病是一组由多病因引起的以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，是由于胰岛素分泌过多或作用缺陷所引起。其典型症状为三多一少，即多尿、多饮、多食和体重减轻。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱可引起多种慢性并发症的产生，比如眼、神经、心脏、血管等组织器官慢性进行性病变、功能减退及衰竭。
糖尿病人可以使用跑步机进行运动，但要注意运动时间和运动量，以免引起低血糖。因为跑步机是一种度的运动，在跑步的过程中，身体的脂肪会进行分解，从而产生大量的热量，如果糖尿病人在空腹的状态下跑步，可能会导致血糖浓度迅速下降，从而诱发低血糖，出现头晕、心慌、四肢无力等不适症状。
除此之外，糖尿病人在使用跑步机时，还需要注意跑步的速度，以免加重心脏负担，引起不适症状。建议糖尿病人在使用跑步机进行运动时，要注意监测血糖，如果出现血糖异常升高的情况，要及时停止运动，并及时就医治疗。
2022-09-16 13:41
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
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