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糖尿病的营养膳食指导
补充说明:糖尿病的营养膳食指导
a******W 2017-02-18 12:04
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精选回答(2)
糖尿病患者的营养膳食指导,主要包括食物选择、食物种类、食物用量、食物性质、饮食注意事项等方面。
1、食物选择
糖尿病患者的饮食要多样化,营养要均衡,可以吃富含优质蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、菠菜等,补充身体所需要的维生素。但是要避免吃油脂含量偏高的食物,也不可以吃糖分含量过高的食物,否则会导致体内的血糖波动过大。
2、食物种类
患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物,比如燕麦、荞麦等,也可以多吃一些富含维生素的食物,比如橙子、柚子等,补充体内所需要的多种营养物质。
3、食物用量
建议患者每日食用的食物用量不要过多,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。同时,还要注意食物的加工方式,建议食用清淡的食物,如水煮白菜、水煮西红柿等。
4、食物性质
糖尿病患者要注意饮食健康,建议食用升糖指数低的食物,如黄瓜、苦瓜、鸡蛋等,这些食物含糖量较低,一般不会导致血糖水平出现大幅度波动。
5、饮食注意事项
在日常生活中,糖尿病患者还要注意饮食健康,要避免吃糖分含量偏高的食物,比如糖果、奶油蛋糕等,以免导致血糖水平升高,不利于病情的控制。
除此之外,还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有利于增强体质,提高抗病能力。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。
2018-12-21 15:20
举报糖尿病患者的饮食要保持清淡,不能总是吃生冷,辛辣,油腻的东西,而且海鲜类食物尽量也不要吃,更加不能总是吃很多含糖量很高的东西,否则会让患者病情变的更加严重,期间一定要有良好的生活习惯,饮食习惯一定要保持良好,还应该有良好生活习惯,不能经常紧张,烦躁等,要是有这些不良精神因素的话,不但不会有利于病情恢复,期间定要控制血糖上升,患者要是有必要的话,可以结合胰岛素,降糖药物等有降糖效果的药物一起进行治疗,只有把原发病控制好,才能有更好的治疗效果。
2018-10-09 00:33
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医生回答(2)
糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现,即“三多一少”症状。
2017-02-18 12:13
举报糖尿病可以吃水果草莓、白兰瓜、猕猴桃、圣女果、菠萝、杨梅、樱桃等。不宜吃葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝等水果,会引起血糖的升高。糖尿病的日常保健: 很多糖尿病经常服用西药,已经产生耐药性和赖药性有的甚至会因为药物的伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害,平时要注意调理,建议服用一些药食同源的中草药,如微络康洗胰清糖素,对降血糖,稳定血糖有帮助。桑叶、葛根、玉竹这些对降血糖有明显的作用。山药能改善高血糖,山药中的黏滑成分也是由黏蛋白形成的。黏蛋白能包裹肠内的其他食物,使糖分被缓慢地吸收。这一作用能抑制饭后血糖急剧上升,同时也可以避免胰岛素分泌过剩,使血糖得到较好调控。
2017-02-18 12:06
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