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减肥期间早晨运动完之后多吃吃早餐比较好…

发病时间：不清楚

补充说明：减肥期间早晨运动完之后多吃吃早餐比较好…

W*******5 2017-03-04 07:43

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体重增加了但是体型没有变化正常吗反弹胖了还容易减肥吗体重上涨一定意味着发胖吗吃控制情绪的药会发胖吗代谢综合征通过运动减肥会治愈吗特别肥胖瘦下来皮松了能紧回来吗

精选回答(1)

陈小芹医师西峰乡卫生院

擅长：各种慢性疾病的临床营养学治疗，呼吸系统疾病（如感冒，慢阻肺，气管炎，扁桃体炎），心血管系统疾病，消化系统疾病，儿科疾病，高血压，糖尿病的护理及健康教育。

提问

你好，减肥期间运动完半小时之后吃早餐比较合适，而晚餐最好是在运动前一个小时吃。运动完后可以吃香蕉。

2017-03-04 07:47

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