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糖尿病可以吃高粱米吗
补充说明：糖尿病可以吃高粱米吗
2021-03-04 15:56
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陈婧 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，痛风，骨代谢疾病，甲状腺疾病，更年期综合征
提问
糖尿病患者可以适量吃高粱米。
高粱米中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以增强自身免疫力。因此，糖尿病患者可以适量吃高粱米。但由于高粱米中含有一定量的淀粉，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于病情的恢复。因此，建议糖尿病患者适量食用高粱米。
糖尿病患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃含糖量低的食物，比如黄瓜、西红柿、鸡蛋等，同时还要注意多喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。另外，患者还要注意多休息，保证足够的睡眠，避免长期熬夜、过度劳累等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2022-09-16 13:39
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