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腿粗有什么办法瘦
补充说明：腿粗有什么办法瘦
2017-03-04 21:25
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精选回答(1)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
腿粗可以通过运动锻炼、抽脂手术、注射瘦腿针等方式进行瘦腿，具体分析如下。
1、运动锻炼
如果患者平时的运动量比较少，导致腿部的脂肪堆积比较多，就会出现腿粗的情况。患者平时可以多进行跑步、跳绳等运动，可以促进腿部脂肪的燃烧，达到瘦腿的目的。
2、抽脂手术
抽脂手术主要是利用负压原理将腿部多余的脂肪抽出体外，从而达到瘦腿的目的，但是术后要注意护理，避免引起感染。
3、注射瘦腿针
注射瘦腿针是在腿部注射肉毒素，可以阻断腿部的神经与肌肉之间的传导，使腿部的肌肉逐渐萎缩，从而达到瘦腿的目的。注射瘦腿针后要注意避免剧烈运动，以免影响瘦腿针的效果。
除此之外，还可以通过调整饮食、按摩、服用药物等方式进行瘦腿。患者平时要注意清淡饮食，避免吃油腻、辛辣的食物，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿等。
2023-07-22 08:16
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