首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 糖尿病> 糖尿病人怎么调理

医生回答(5)

程银兵 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

糖尿病人可以通过饮食疗法、运动疗法、血糖监测、药物治疗、压力管理等方法进行调理。如果症状控制不佳或有新的并发症出现,应尽快就医。
1.饮食疗法
糖尿病患者需要调整饮食结构,减少高糖、高脂食物摄入,增加膳食纤维和低GI(升糖指数)食品比例。通过饮食疗法可控制餐后血糖上升速度,有助于维持正常血糖水平,预防并发症发生。
2.运动疗法
建议每周至少进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳等;并配合力量训练强化肌肉。规律运动有助于提高机体对胰岛素敏感性及降低餐后血糖峰值。但需注意个体差异及可能存在的风险因素。
3.血糖监测
定期使用家用血糖仪进行指尖采血检测空腹及餐后血糖值,并记录于专门日志中。实时了解自身血糖变化情况以便调整治疗方案,有效预防急性高/低血糖事件发生。
4.药物治疗
口服降糖药包括二甲双胍、磺酰脲类等,需依据医嘱定时定量服用。这些药物能够通过不同机制促进体内葡萄糖利用或抑制其吸收来降低血糖水平。
5.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想等,在日常生活中实践以减轻心理压力。持续的心理压力会加剧血糖波动,因此管理好情绪至关重要。同时也有助于改善整体健康状况。
除上述措施外,患者还应避免长时间静坐不动,尤其是对于存在视网膜病变者,以免影响血液循环,加重病情。

2024-01-08 01:43

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康同全 主治医师 三甲

提问

因为找到了病的根源及最佳治疗方案,所以见效快.无任何付作用,中药是标本兼治。糖尿病都有肾阴虚营养物质流失,.脾失运化,食物不能消化吸收,心肌缺血.循环不畅的共性,所以各型患者都可服用。而且疗效显著!

2017-03-06 20:44

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姚平闯 主治医师 三甲

提问

中医的治疗原则是增强体质,滋补肾阴肾阳,健脾胃,补元气,强心,活血化瘀,内脏功能恢复了,吃的食物能正常消化吸收,人体得到应有的营养物质,肾脏健康,恢复了收敛封藏的功能,体内营养物质不流失,这样人体各组织得到足够营养物质,整体功能运转正常,体健百病自去.

2017-03-06 20:40

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曹天云 主治医师 三甲

提问

服药7天小便有泡沫.混浊发粘的可完全清澈,服药10---15天可视物清晰,体力倍增,精神焕发,腿酸乏力减轻,脚热痛完全消失。

2017-03-06 20:34

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叶元兴 主治医师 三甲

提问

服中药春来玉泉丸进行标本兼治,纯中药,标本兼治,见效快,无任何付作用,增强体质,恢复内脏功能, 内脏功能恢复正常了,血糖自然正常。所有并发症可同时治愈。

2017-03-06 20:33

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