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排便不通畅吃什么蔬菜水果比较好????…
补充说明:排便不通畅吃什么蔬菜水果比较好????…
P*******3 2017-03-15 10:10
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精选回答(4)
很多的,比如香蕉,苹果,梨,红薯,海带,花生等。建议你多喝开水,不要喝酒,不要吃辛辣刺激食物,养成每天大便的习惯等。
2017-03-15 10:14
举报你这种情况平时要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,如香蕉,苹果,蜂蜜等利于排便的食物,多运动,腹部热敷及顺时针按摩,以促进胃肠蠕动。
2017-03-15 10:12
举报你好,这种情况一般所有的蔬菜水果都可以吃的,可以吃香蕉、韭菜、芹菜等。建议去医院检查听从医生的安排正规治疗。
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。