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强直性脊柱炎该怎样预防
补充说明：强直性脊柱炎该怎样预防
2017-03-18 09:49
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精选回答(2)
颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
强直性脊柱炎的预防，主要包括注意饮食、注意卫生、注意睡姿、适当锻炼、注意保暖等方面。
1、注意饮食
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以多吃一些富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养，保持营养均衡，有利于身体健康。
2、注意卫生
患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免使用刺激性的沐浴露或肥皂，同时也要避免与他人共用私人物品，在一定程度上可以减少交叉感染的概率。
3、注意睡姿
患者在日常生活中也要选择硬板床，避免睡过软的床，可以选择睡硬板床，能够维持脊柱的正常功能，也可以使腰部肌肉得到放松，有利于改善强直性脊柱炎。
4、适当锻炼
患者在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，如游泳、打太极拳、瑜伽等，可以促进血液循环，有利于病情的恢复，但要注意避免剧烈运动。
5、注意保暖
患者平时要做好保暖工作，避免受凉，也要避免长时间处于寒冷的环境中，以免加重病情。
如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-03-20 14:43
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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
您好，强直性脊柱炎的发病原因很可能在遗传因素的基础上的受环境因素（包括感染）等多方面的影响而致病。创伤、内分泌、代谢障碍和变态反应等亦被疑为发病因素。
因此这个疾病有一定的遗传因素，然后平时注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。
2018-10-30 08:19
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医生回答(9)
阮雪峰 主任医师 成都附大强直医院
擅长：从事强直性脊柱炎临床诊疗工作20余年，擅长诊治病程长、久治不愈，关节受限、骨质受损、驼背畸形的中晚期强直性脊柱炎患者。
提问
你好，强直性脊柱炎患者平时要保持正常的生理姿势，平时要注意保暖，要注意避免感染，包括各种细菌和病毒感染，可以坚持经常锻炼来增强体质提高自身免疫力，都能起到预防强直性脊柱炎的发生。
2019-07-23 09:09
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陈付彩 副主任医师 上海强直医院
擅长：强直性脊柱炎、风湿、类风湿性关节炎
提问
你好，下腰痛和脊柱僵硬，这是强直性脊柱炎的症状中最明显的一点。下腰痛发生缓慢，钝痛状，讲不清痛在什么地方，有时牵涉至臀部。也可以疼痛很严重，集中在骶髂关节附近，放射至髂脊、股骨大转子与股后部，一开始疼痛或为双侧，或为单侧，但几个月后都变为双侧性，并出现下腰部僵硬。晨僵是极常见的症状，可以持续时间长达数小时之久。长期不活动使僵硬更为明显，病人往往诉说由于僵硬与疼痛，起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立。强直患友可以通过积极的、规范化的治疗将病情控制在稳定阶段，然后可以和主治医生沟通看是否可以减少用药剂量，从而减少药物副作用。但强直患友需注意，无论什么情况都不能随意停药、减药。
2018-12-11 11:38
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黄忠荣 主任医师 上海强直医院
擅长：擅长中晚期疑难性强直诊疗，如急性进展期的病情控制与慢性骨损伤期的修复性治疗，发病机制与免疫干预，局部微创诊疗技术研究与临床应用。
提问
你好，早期的时候强直性脊柱炎的患者主要以腰、骶部位的疼痛为主到中期，该病的患者会出现下背部或腰骶部疼痛；晚期患者出现的主要症状为腰骶部疼痛加重脊柱疼痛严重。
2018-10-24 15:21
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杨红杰 医师 郑州京科强直中西医结合医院
擅长：从事风湿骨病疫临床、科研二十余年，积累了丰富的临床经验，特别是在骨质增生性关节炎、强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、股骨头坏死治疗建树
提问
你好，在起居方面,平时要注意保暖,患者的房间最好向阳、通风,室内干燥,生活环境不能过于寒冷潮湿!每天保证8小时以上的睡眠,每天平均锻炼1~2小时增强免疫力,增强体质。不要长时间弯腰工作,避免过度劳累,也不要长时间行走。治疗建议选择正规专业医院进行综合性治疗，对关节腔内病灶内代谢产物进行净化清除，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
2018-09-24 09:53
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于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
强直性脊柱炎的预防可以采取健康生活方式促进、定期体检及早发现、避免遗传因素影响、减少环境风险暴露、接种疫苗预防感染等措施。
1.健康生活方式促进
健康的生活方式可以增强机体免疫力和身体素质，降低AS发病的风险。倡导均衡饮食、规律运动、充足睡眠等良好生活习惯，以维护身体健康。
2.定期体检及早发现
定期体检可早期发现疾病信号，及时干预治疗，防止病情进展。建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血常规、尿常规、便常规以及影像学检查等项目。
3.避免遗传因素影响
避免遗传因素的影响是指尽量减少携带易感基因对疾病的潜在影响。对于有家族史的人群，应采取针对性措施如调整饮食结构或加强锻炼来降低患病概率。
4.减少环境风险暴露
减少环境风险暴露是通过规避可能诱发AS的不良环境因素来降低患病几率。日常生活中要注意保暖防寒、保持居住环境干燥通风、避免长时间处于潮湿阴冷环境中。
5.接种疫苗预防感染
接种疫苗预防感染能够提高机体对抗特定病原体的能力，从而减少相关感染性疾病的发生。针对特定目标人群，推荐适时进行相应疫苗接种，如乙肝疫苗、流感疫苗等。
若患者症状持续未缓解或者加重，应及时前往医院风湿免疫科就诊。
2017-03-18 10:08
举报万明 主治医师 三甲
提问
您好，根据您所描述的情况，一般强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病，存在家族史。
鉴于你现在这种情况，如果没有强直性脊柱炎，症状表现的话。不必太担心，强直脊柱炎早期会出现疼痛症状。
2017-03-18 10:00
举报黎永安 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这个需要坚持锻炼的，强直性脊柱炎患者睡觉时最好不要枕枕头，而且要睡硬板床，这样才能够保证躯体平直。患者最好每天做一个小时的俯卧撑或者靠墙直立一个小时，可以达到最好的效果。
2017-03-18 09:59
举报闵宇涵 主治医师 三甲
提问
你好，强直性脊柱炎患者多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎，早期有炎性疼痛，可伴有周围肌肉痉挛，后期可有关节活动受限和畸形。
建议患者坚持经常锻炼可以增强体质，提高御邪能力，所以我们需要一个良好的生活习惯。得了强直性脊柱炎要到正规医院治疗。
2017-03-18 09:57
举报闵海敏 主治医师 三甲
提问
强直性脊柱炎治疗过程比较漫长，所以患者要时刻保持好的心情，积极的配合医生治疗。患者要时刻注意自己的身体，一定要保证躯体的姿势正确，要经常的运动，千万别让自己驼背。
2017-03-18 09:56
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本品为非甾体抗炎药，用于消炎、解热、镇痛的对症治疗，应用时需合用控制病情进展的药物。适用于治疗膝关节和腰椎增生性关节炎、急、慢性风湿、类风湿性关节炎、骨关节炎、肩周炎、强直性脊椎炎、莱特尔综合症、神经痛、偏头痛、痛经、胆绞痛以及感冒引起的发热、头痛等。
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1.更年期综合征，潮红，潮热，出汗；2.性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；3.皮肤干燥起皱，发麻，脱发：不对称性肥胖；4.老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难：更年期尿道炎症。5.骨质疏松症，腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。6.脑功能减退，注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
