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糖尿病人不宜吃的食物
补充说明：糖尿病人不宜吃的食物
a******W 2017-03-19 10:46
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医生回答(5)
王子墨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病人不宜吃白米饭、糖果、糕点、碳酸饮料，以及炸鸡等高升糖指数或高热量食物。这些食物可能会导致血糖急剧升高，影响病情控制。
1.白米饭
白米饭属于高碳水化合物食品，摄入后可迅速转化为葡萄糖，导致血糖水平急剧上升。糖尿病患者长期食用白米饭可能导致血糖控制不佳，进而引发心血管疾病、神经病变等并发症。
2.糖果
糖果含有大量简单碳水化合物和糖分，能快速被身体吸收并引起血糖波动。过量摄入会导致血糖飙升，增加胰岛细胞负担，长期如此会加重病情。此外还可能诱发肥胖症、高血压等其他健康问题。
3.糕点
糕点通常由面粉、糖类制成，其消化吸收速度较快，在体内转化为葡萄糖的速度也很快，容易引起血糖升高。糖尿病患者若经常食用糕点，可能会出现多饮、多尿、体重下降等症状，严重时甚至会出现昏迷的情况。
4.碳酸饮料
碳酸饮料中含有大量的糖分，这些糖分会迅速被人体吸收，导致血糖水平急剧上升。长期饮用碳酸饮料会使糖尿病患者的病情恶化，还会增加患心血管疾病的风险。
5.炸鸡
炸鸡富含脂肪和热量，过多摄入会导致能量过剩，转化为脂肪储存，从而影响血糖的稳定。对于糖尿病患者来说，常吃炸鸡可能会导致血脂异常，加速动脉粥样硬化的进程，增加心脑血管疾病的发生风险。
建议糖尿病患者避免食用上述提及的食物，以减少血糖波动。日常生活中，患者应定期监测血糖，调整饮食结构，合理膳食，有助于控制病情发展。
2024-01-16 05:54
举报叶元兴 主治医师 三甲
提问
你好！糖尿病健康饮食
苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些植物活性硒，则降血糖和预防并发症的效果会更好。
2017-03-19 11:03
举报林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！糖尿病健康饮食
五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。
2017-03-19 11:01
举报廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好！糖尿病健康饮食
可能快速提升血糖的，以及糖分含量高或者淀粉、脂肪含量高的的食品是要少吃，他们都很容易转化为葡萄糖。
2017-03-19 10:54
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