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糖尿病吃什么食品好
补充说明：糖尿病吃什么食品好
a******W 2017-03-20 10:10
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等食品，这些食物含有膳食纤维，可延缓糖分吸收，有助于控制血糖水平。但需注意的是，食物并不能直接治疗糖尿病，若病情控制不佳，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感。此外，该物质还可以促进胰岛素分泌，进而降低血糖水平。摄入燕麦后，机体消化吸收的时间较长，有助于维持餐后血糖稳定。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降血压、降血脂的作用，且荞麦本身也含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，平稳血糖。适量食用荞麦对控制糖尿病患者的血糖有一定的帮助作用。
3.黑米
黑米中含有丰富的铬元素，铬是胰岛细胞发挥作用所必需的矿物质之一，可以帮助调节血糖水平。黑米作为一种传统的粗粮食品，经常食用有利于改善糖代谢异常，对于预防和辅助治疗糖尿病有积极作用。
4.藜麦
藜麦是一种低升糖指数的食物，其碳水化合物含量较高，在体内转化为葡萄糖的速度较慢，不会引起血糖剧烈波动。糖尿病患者适当吃藜麦能够为身体提供能量，同时不会导致病情加重。
5.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在酶的作用下分解为异硫氰酸酯等物质，这些物质能够提高胰岛B细胞的功能，增强其释放胰岛素的能力，从而起到一定的降糖效果。西兰花中的膳食纤维可以减缓肠道对葡萄糖的吸收速率，有助于保持餐后血糖平稳。
建议糖尿病患者遵循低脂、低盐饮食原则，合理搭配主食，如糙米、玉米等，以保证营养均衡。定期监测血糖水平并进行适当的运动锻炼也是管理糖尿病的关键措施。
2024-01-19 15:02
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等食品，这些食物含有膳食纤维，可延缓糖分吸收，有助于控制血糖水平。但需注意的是，食物并不能直接治疗糖尿病，若病情控制不佳，应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，其可溶性纤维β-葡聚糖吸水膨胀，延长胃排空时间，从而产生饱腹感。此外，该物质还可以促进胰岛素分泌，进而降低血糖水平。摄入燕麦后，机体消化吸收的时间较长，有助于维持餐后血糖稳定。
2.荞麦
荞麦中的芦丁具有降血压、降血脂的作用，且荞麦本身也含有丰富的膳食纤维，可以延缓碳水化合物的吸收速度，平稳血糖。适量食用荞麦对控制糖尿病患者的血糖有一定的帮助作用。
3.黑米
黑米中含有丰富的铬元素，铬是胰岛细胞发挥作用所必需的矿物质之一，可以帮助调节血糖水平。黑米作为一种传统的粗粮食品，经常食用有利于改善糖代谢异常，对于预防和辅助治疗糖尿病有积极作用。
4.藜麦
藜麦是一种低升糖指数的食物，其碳水化合物含量较高，在体内转化为葡萄糖的速度较慢，不会引起血糖剧烈波动。糖尿病患者适当吃藜麦能够为身体提供能量，同时不会导致病情加重。
5.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在酶的作用下分解为异硫氰酸酯等物质，这些物质能够提高胰岛B细胞的功能，增强其释放胰岛素的能力，从而起到一定的降糖效果。西兰花中的膳食纤维可以减缓肠道对葡萄糖的吸收速率，有助于保持餐后血糖平稳。
建议糖尿病患者遵循低脂、低盐饮食原则，合理搭配主食，如糙米、玉米等，以保证营养均衡。定期监测血糖水平并进行适当的运动锻炼也是管理糖尿病的关键措施。
2017-03-20 10:25
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
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奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
盐酸二甲双胍片
1.本品首选用于单纯饮食控制及体育锻炼治疗无效的2型糖尿病，特别是肥胖的2型糖尿病。 2.对于1型或2型糖尿病，本品与胰岛素合用，可增加胰岛素的降血糖作用，减少胰岛素用量，防止低血糖发生。 3.本品也可与磺脲类口服降糖药合用，具协同作用。
