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这几天晚上想睡但又睡不着，晚上睡觉是浅睡

发病时间：不清楚

补充说明：这几天晚上想睡但又睡不着，晚上睡觉是浅睡

X*******7 2017-03-21 10:57

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姚尧医师淮南卫校附属医院

擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。

提问

您好，根据您的描述这是神经衰弱的表现，也跟精神因素有关，建议平时加强身体锻炼，戒除烟酒和手淫等不良习惯，在睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，放松心情，不要思虑过多，保持轻松愉快的心情，慢慢调理好睡眠

2017-03-21 11:00

1条追问

追问：喝点安神补脑液可以吗？还有这几天额头长痘，并且睡觉之后口干口苦。

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回复: 这种保健品可以适当喝点，但也不要太过于依赖，可以看看中医用点中药来调理一下

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•神经衰弱 （神经衰弱症，神劳）

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。

健脑补肾丸

健脑补肾，益气健脾，安神定志。用于健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，腰膝酸软，神经衰弱。

壮腰健肾丸

壮腰健肾，养血，祛风湿。用于肾亏腰痛，膝软无力，小便频数，风湿骨痛，神经衰弱。

神经衰弱乏力心肾不交老年人睡眠障碍耳鸣阵发性睡眠性血红蛋白尿骨痛无力