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孩子个子特别矮,想让孩子长高,在网上搜…
补充说明:孩子个子特别矮,想让孩子长高,在网上搜…
P*******6 2017-04-14 16:33
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精选回答(7)
你好,那么你现在小孩十岁了,目前属于长高的突增阶段
10—16岁是孩子发育期。身高明显长高,、此时对钙离子需要量特别多,专家研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙离子,身高便可多长1厘米,而一般家庭日常餐桌上,钙离子含量不到青少年所需的50%,不同家庭,钙离子营养的不一样。这样孩子的身高便悄悄拉开了差距。长高的最后冲刺创段
男性17—26岁,女性16—25岁,为长高的最后冲刺阶段,研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2—3厘米的长高潜力,在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要,过早放弃努力,实在是一种浪费。
能增高的食物
如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
2018-12-16 10:51
举报没有听说过这种说法,身高跟是否吃糖没有任何的联系,人的身高与遗传状况以及营养状况有关系。平时要注意规律生活,多吃一些有营养的食物,这样对于促进身高生长有帮助,另外目前这个年龄还没有进入青春期,进入青春期以后才是身高生长的快速时期,所以目前偏矮一些也没有必要过于担心。
2017-04-14 16:35
举报你好,首先来说要知道身高主要是由于遗传因素决定的,后天因素只占一小部分,生长高峰期一般在15岁左右,只要保证孩子的睡眠以及营养摄入,以及一定运动就可以
2017-04-14 16:36
举报糖分也是人体生长必需的一种营养物质,不要过量使用。身高与遗传及后天的营养有很大的关系。平时要加强营养,多参加体育锻炼。可以参加打篮球,引体向上等运动,有利于身体生长。
2017-04-14 16:35
举报从资料来看年龄较小,还有继续长高的可能,如比同龄儿童差距较大,可到医院就诊,进行内分泌功能等检查,平时注意营养均衡,此种说法可能没有科学依据。
2017-04-14 16:35
举报你好,这种情况一般考虑与是否吃糖没有关系的。应该注意加强营养,多活动锻炼身体,建议去医院小儿科检查一下。
2017-04-14 16:35
举报您好,身高和营养、运动以及遗传有一定的关系。您说的吃糖是没有依据的。建议加强营养,多运动,保证睡眠。
2017-04-14 16:35
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