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睡觉从来不做梦好不好?
补充说明:睡觉从来不做梦好不好?
2017-04-20 05:45
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精选回答(2)
一般没有睡觉从来不做梦好不好的说法,睡觉做梦可能是正常现象,也可能是神经衰弱、抑郁症等疾病引起的。
1、正常现象
人的睡眠分为两种状态,一种是快速眼动期睡眠,一种是非快速眼动期睡眠。通常在晚上睡觉时,大脑会进入休息状态,进入非快速眼动期,此时大脑会产生梦境,出现做梦的症状,如果没有其他不适症状,则属于正常现象,一般不需要特殊治疗。
2、神经衰弱
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。如果患者本身患有神经衰弱,可能会出现睡觉时容易做梦的情况,还会伴有乏力、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可在医生指导下,口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善。同时患者也可以通过心理治疗,缓解心理压力,改善症状。
3、抑郁症
抑郁症是一种常见的心理疾病,其症状主要包括情绪低落、兴趣丧失、精力缺乏等,严重的抑郁症患者还会出现自残或自杀行为。抑郁症患者通常会出现睡眠障碍,主要表现为入睡困难、睡眠轻浅、多梦等。患者可在医生指导下服用盐酸丙米嗪片、盐酸氯丙嗪片等药物进行治疗。另外,患者还可以配合医生通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行治疗。
除了以上原因,还可能是脑梗死、阿尔茨海默病等疾病引起的,建议患者及时就医,明确病因后,对症治疗。
2023-07-22 07:49
举报你好,根据你所说的情况,首先的话就是说我建议你最好还是能够尽量的放松自己,可能是因为你最近心里压抑的事情特别多,然后的话导致了一个失眠。另外的话就是说,建议你在睡前可以喝杯牛奶或泡个热水澡,这样有助于提高你的睡眠质量,希望我的回答对你有所帮助。
2018-10-29 07:14
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