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去外地水土不服便秘怎么办
补充说明：去外地水土不服便秘怎么办
2017-04-27 20:01
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精选回答(5)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
去外地水土不服便秘可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方法缓解。
1、饮食调理
水土不服引起便秘，主要是由于环境变化，饮食发生改变，胃肠功能紊乱等原因导致的。可以通过饮食进行调理，多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、韭菜、红薯、玉米、香蕉、火龙果、猕猴桃等，多吃一些润肠通便的食物，比如酸奶、蜂蜜、火龙果、香蕉等，同时要多喝水，少吃辛辣、刺激、油腻的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。
2、运动
可以通过运动改善便秘的症状，比如跑步、跳绳、游泳、瑜伽等，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。
3、药物治疗
如果便秘比较严重，通过饮食和运动没有缓解，可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，可以促进胃肠道的蠕动，改善便秘的症状。
除以上方法以外，还可以通过多喝水、多休息、保持心情愉快等方法缓解。若出现不适症状，建议及时就医，在医生的指导下进行规范的治疗。
2023-07-22 02:15
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王坤山 副主任医师 新疆生产建设兵团总医院 三甲
擅长：解决内科妇科疑难杂症，尤擅治乙肝及并发症，糖尿病及并发症，风湿，类风湿，骨质增生，坐骨神经痛，腰椎间盘突出，肩周炎，妇科乳腺增生，不育不孕证等。
提问
你好！你的症状有可能是与痔疮有关的，或是与直肠湿热炎症有关的，需要检查确诊，如果是痔疮引起的，是可以服痔根断治疗的，并用马应龙痔疮膏局部外涂。如果是肠道的湿热引起的，是可以服庆大霉素或盐酸小檗碱片进行治疗的，或采用中药保留灌肠治疗的。
2018-09-28 15:26
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王笑朝 主治医师 威县第二人民医院
擅长：外科
提问
你好，如果大便时有肿块自肛门内脱出，则不排除痔疮或直肠脱垂的可能，建议去正规三甲医院肛肠科就诊，进行肛门镜等检查确诊，对于痔疮或直肠脱垂手术根除，平时要多食用蔬菜、香蕉及富含纤维的食物，养成每天排便的习惯，避免辛辣刺激性食物。
2017-04-27 20:05
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石家生 医师 凤凰肿瘤医院
擅长：肿瘤科常见病的治疗，肝癌、胃癌、宫颈癌、乳腺癌、前列腺癌等。
提问
从你的图片是没有办法判断你的具体情况，考虑是痔疮，或是直肠脱垂的可能性是很大的，还是及时到肛肠科就诊，做个肛门指检和肠镜等检查，明确后及时治疗吧
2017-04-27 20:03
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
建议忌辛辣刺激食物，饮食清淡避免便秘，食用膳食纤维蔬菜水果粗粮等避免便秘，便后温开水坐浴，医院肛肠科检查是否有肛管炎症
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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化滞止泻,用于饮食不节或水土不服引起的成人及小儿腹泻,属于湿热、食滞证者。症见：食欲不振,恶心呕吐,腹胀腹泻,消化不良。(高温酷热后，接连阴雨绵绵，人体极易感受外来湿邪的侵袭，出现浑身无力、舌苔浊腻、脾胃不合、食欲下降、心烦焦躁、头身困重、口渴恶心等，中医称此为“夏日伤寒”或湿热病。)
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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益气健脾，和中开胃。用于提高小儿机体免疫力；治疗小儿食欲不振、厌食偏食、营养不良及营养平衡失调引起的面黄体弱、发育迟缓、夜寝不宁、小儿多动症以及急慢性腹泻，腹胀便溏、消化不良及胃肠功能紊乱等症状。
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