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晚上睡觉总是感觉到自己的心跳,睡不着!
补充说明:晚上睡觉总是感觉到自己的心跳,睡不着!
2017-05-17 01:41
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精选回答(2)
你好,根据你所说的情况,首先的话就是说总是会感觉到自身的一个心跳睡不着觉,那么你最好是能够尽量的放松自己,不要给自己太大的压力,还有就是平时的时候你也可以适当的吃一些,有最安全的时候,我提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。
2023-03-08 11:34
举报你好,根据你所说的情况,首先的话就是说总是会感觉到自身的一个心跳睡不着觉,那么你最好是能够尽量的放松自己,不要给自己太大的压力,还有就是平时的时候你也可以适当的吃一些,有最安全的时候,我提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。
2018-12-23 12:46
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