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晚上睡觉总是感觉到自己的心跳,睡不着!

发病时间:不清楚

晚上睡觉总是感觉到自己的心跳,睡不着!

补充说明:晚上睡觉总是感觉到自己的心跳,睡不着!

2017-05-17 01:41

睡不着 睡不着觉 睡眠质量

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精选回答(2)

薛宇龙 主治医师 山西白求恩医院 三甲

擅长:擅长心血管疾病以及相关专业疾病的诊疗(冠心病,高血压,心律失常,心力衰竭等)

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你好,根据你所说的情况,首先的话就是说总是会感觉到自身的一个心跳睡不着觉,那么你最好是能够尽量的放松自己,不要给自己太大的压力,还有就是平时的时候你也可以适当的吃一些,有最安全的时候,我提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。

2023-03-08 11:34

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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲

提问

你好,根据你所说的情况,首先的话就是说总是会感觉到自身的一个心跳睡不着觉,那么你最好是能够尽量的放松自己,不要给自己太大的压力,还有就是平时的时候你也可以适当的吃一些,有最安全的时候,我提高你的睡眠质量。希望我的回答对你有所帮助。

2018-12-23 12:46

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