发病时间：不清楚
18岁男马上高三了每天12点多睡觉
补充说明：18岁男马上高三了每天12点多睡觉
T*******6 2017-05-26 22:16
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席东泽 医师 山西医科大学附属太钢总医院 三甲
擅长：脑中风后的肢体、语言、吞咽功能康复、腰椎间盘突出症，小儿运动、语言发育迟缓等康复治疗
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你好，根据你所描述的情况，休息时间确实有些少。建议每天晚上11点左右睡觉，充足的睡眠有助于长高，第二天上课也有精神。
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
