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糖尿病可以喝小米粥吗？
补充说明：糖尿病可以喝小米粥吗？
2021-06-18 14:38
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支忠继 主任医师 河北医科大学第三医院 三甲
擅长：内分泌系统常见病、多发病，糖尿病、甲状腺疾病及内分泌系统疑难杂症。
提问
糖尿病患者可以喝小米粥，但应注意适量食用。
糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病。小米粥是一种以小米作为主要食材熬制的粥，其含有丰富的碳水化合物、氨基酸、维生素和其他营养素。糖尿病患者需要控制碳水化合物的摄入，而小米粥中的碳水化合物较为丰富，因此糖尿病患者可以适量食用小米粥。此外，小米粥还含有膳食纤维，可以促进肠道蠕动，预防便秘。但是，糖尿病患者在食用小米粥时，应注意适量，以免因过量摄入而导致血糖升高。
糖尿病患者的饮食应严格控制糖分的摄入，避免蛋糕、糖果、甜面酱等食物摄入。同时，应注意避免高脂肪食物的摄入，如油炸食品、肥肉等，限制每日食盐的摄入，食盐摄入量应低于6克。此外，患者还应注意多吃新鲜蔬菜、含糖量低的水果和粗粮。在控制饮食的同时，患者还应适当进行运动，可以选择有氧运动，如慢跑、打太极拳、骑自行车等。并在医生的指导下服用降糖药物，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。如血糖控制不佳，必要时还需遵医嘱进行注射胰岛素治疗。
2022-08-29 21:06
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