发病时间：不清楚
住在宿舍，晚上听到舍友说话声就觉得烦躁
补充说明：住在宿舍，晚上听到舍友说话声就觉得烦躁
2017-08-04 02:07
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精选回答(3)
王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像住在宿舍有声音你会睡不着觉，可能是有点神经衰弱，还有一个就是说最主要是因为一个环境的影响到了你的一个睡眠。然后的话就是说你平时也要尽量的放松自己，还可以吃一些有助于安神的食物，提高你的睡眠质量。
2023-03-20 14:44
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
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你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像住在宿舍有声音你会睡不着觉，可能是有点神经衰弱，还有一个就是说最主要是因为一个环境的影响到了你的一个睡眠。然后的话就是说你平时也要尽量的放松自己，还可以吃一些有助于安神的食物，提高你的睡眠质量。
2019-01-11 14:18
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杨兆辉 主治医师 秦皇岛市精神卫生中心
擅长：内科疾病，精神及心理疾病，精神障碍，抑郁心理调整，儿童心理问题等
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你的情况是由于入睡困难引起的焦虑情绪，可能和精神过度紧张有关系，建议放松心情，睡前热水泡脚，做一些放松训练，听一些舒缓的音乐
2017-08-04 06:39
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