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孕十六周维生素d3低怎么办
补充说明：孕十六周维生素d3低怎么办
2017-10-14 17:48
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精选回答(4)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕十六周维生素D3低，可能是日晒不足、饮食不合理等原因所造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、日晒不足
如果在平时没有定期晒太阳，此时无法促进皮肤合成维生素D3，可能会出现此现象。患者可以通过多晒太阳的方式促进维生素D3的合成。
2、饮食不合理
不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，导致体内的维生素D3含量有所下降，可能会出现烦躁不安、肌肉酸痛等现象。患者可以多吃补充维生素D的食物进行改善，比如动物的内脏、鸡蛋黄等，也可以多吃富含钙质的食物，比如大虾、牛奶等。
3、体内激素水平发生变化
如果在孕期体内的激素水平发生变化，可能会影响到钙质的吸收，也会出现此现象，甚至还会伴有精神不佳的症状。可以多卧床休息进行改善，也可以多吃补钙的食物，比如虾、芝麻酱等。
此外，也有可能是甲状旁腺功能减退症、肾脏疾病等原因造成的，需要及时去医院的产科进行检查并治疗。
2023-07-25 01:08
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于慧敏 副主任护师 松原市中心医院
擅长：脑出血患者康复手法按摩 高位截瘫患者下肢康复
提问
女性怀孕后，为了宝宝的健康成长发育，身体需要补充大量的营养。花蛤田螺一类型的贝壳类食物营养含量是非常丰富的，因此女性怀孕期间也可以吃，但是由于它的属性是寒性的，因此在怀孕初期最好少吃。要多吃各种绿色蔬菜食物，并且要及时补充叶酸。
2018-09-13 10:40
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刘会卿 医师 邢台市广宗县件只中心卫生院
擅长：对妇产科常见病及多发病的诊断及治疗。
提问
你好，孕妇是可以吃贝壳类食物的，里面含有很多的优质蛋白，对宝宝是有好处的，建议孕期饮食要多样化，合理营养，适当锻炼，定期检查胎儿的发育情况。
2017-10-14 17:56
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石凤晶 主治医师 夏津县人民医院
擅长：早孕诊断，引流产，孕期检查，避孕，妇科阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂，子宫内膜炎，输卵管炎，盆腔炎，卵巢囊肿，子宫功能性出血，月经不调等
提问
你好，孕妇不可以吃这些海产品的，这是海产品都是寒凉食物，容易引起脾胃受寒，导致子宫收缩，引起流产的。
2017-10-14 17:50
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
