发病时间：不清楚
孕13周睡不好老是醒
补充说明：孕13周睡不好老是醒
2017-10-27 09:13
我要咨询
精选回答(3)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，孕13周睡不好老是醒，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除是饮食不佳、体内激素水平变化等原因引起的，可以根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、精神压力过大
在怀孕之后，孕妇的精神压力可能会比较大，容易出现失眠、焦虑等症状。可以通过适当运动、听音乐等方式缓解不适症状，同时也可以多听一些舒缓的音乐辅助改善睡眠。
2、饮食不佳
在怀孕之后，如果饮食不佳，经常吃一些不容易消化的食物，可能会引起腹胀、胃痛等症状，也会影响到睡眠质量。可以通过调整饮食的方式改善，例如适当吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。
3、体内激素水平变化
在怀孕之后体内的激素水平会发生变化，可能会出现恶心、呕吐等不适症状，也会影响到正常的睡眠。如果没有其他不适症状，一般是不需要特殊治疗的，可以通过适当休息的方式改善。
除此之外，也可能是胎儿增大、先兆流产等原因引起的，建议及时到医院通过检查明确病因后就诊治疗。
2023-07-25 01:05
举报
陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你所描述的情况，像你这种症状的话，考虑可能是由于神经衰落造成的，建议你平时一定要调整好心态，放松心情，不要给自己太大的压力，如果长期属于这种状态的话，建议你最好是去医院检查一下，这样的情况很容易造成身体的不适。希望可以帮助到你。
2019-01-13 16:10
举报
刘根平 医师 威县人民医院
擅长：呼吸，心脏，消化道内科，
提问
你好！上述情况怀孕后有可能会出现机体免疫力低下，失眠多梦抑郁症，像他这种情况，建议您最好是让他保持有充足的睡眠，白天应该多休息，运动，适当的进行活动。一般生完孩子之后，症状就会消失或者是改善，避免情绪过于激动，避免精神刺激，长期不治愈的话，还有可能会引起抑郁症
2017-10-27 09:59
举报向医生提问
相关医院
健康问答
