入睡困难 发病时间：不清楚
长期失眠，睡不好，入睡困难有三年了，怎
补充说明：长期失眠，睡不好，入睡困难有三年了，怎
补充提问：长期失眠，入睡困难，白天没精神，眼镜象熊猫眼，吃了很多种安眠药都睡不好，谷维素，维素B1，安神补脑液，睡美宁，复方扶芳藤合剂，奥氮平片，草酸艾司西酞普兰片，右佐匹克隆片，阿普唑仑，代力新..……这些都吃过，都没有效中药也调理过，求医生的帮助。
a*******G 2017-11-17 20:52
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精选回答(1)
余绪超 主治医师 江西中医药大学附属医院 三甲
擅长：尿道炎、泌尿系统结石以及妇科疾病痔疮，肛瘘，肛周脓肿，肛裂、直肠炎、溃疡结肠炎、便秘、脱肛，比如阴道炎、月经不调、卵巢囊肿等。
提问
您好，首先你这个可以选择安定调理下，可以有助于睡眠，睡前喝杯热牛奶，泡泡热水脚，可以有助于睡眠。同时中医辩证用药治疗下，比如选择朱砂安神丸调理下，适当的运动，可以释放负面情绪，有助于睡眠，祝你健康。
2017-11-23 07:30
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