发病时间：不清楚
正在减肥中，中午吃酸菜炒肉丝和红萝卜，
补充说明：正在减肥中，中午吃酸菜炒肉丝和红萝卜，
补充提问：和2个鱼板，3个肉丸会胖吗？
P*******7 2017-12-19 13:08
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精选回答(2)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
你好，根据你的描述，你中午吃的肉类有点过多，建议你每天中午吃二两瘦肉就可以了，肉丸里面的肥肉和碳水化合物比较多，最好不要吃 否则很容易发胖。减肥的话，最根本的还是要限制高热量食物和碳水化合物的摄入，同时配合一定强度的体育锻炼，长期坚持，达到健康减肥的效果。
2018-12-24 21:17
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司玉飞 医师 河北省威县梨园屯中心卫生院
擅长：胃、十二指肠溃疡等消化内科病
提问
可能跟高脂高糖饮食引起的肥胖有关。一般适当食用新鲜蔬菜和谷米粥类比较好，偶尔应用2个鱼板，3个肉丸不胡导致肥胖的，控制晚餐用量，坚持进行活动锻炼就可以了。
2017-12-19 13:11
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