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16岁身高174还能长到180吗?
补充说明：16岁身高174还能长到180吗?
2018-03-04 17:05
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
16岁身高174cm是否还能长到180cm，需要根据引起的原因进行分析。
1、还能长到180cm
如果是营养不良引起的，则一般还能长到180cm。日常生活中应注意保证营养均衡，可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，还可以适量食用富含维生素的食物，如苹果、香蕉等，有利于促进生长发育。此外，还可以适当进行体育锻炼，如跑步、打羽毛球等，也有利于促进身高发育。
2、不能长到180cm
但如果是由于先天性原因导致的身高偏矮，则可能无法再长到180cm。先天性原因主要是在胚胎发育时期，骨骼发育出现异常，导致身高矮小，这种情况一般无法通过后天的干预进行改善，所以这种情况下，身高可能无法再长到180cm。
在生长发育期间，需要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致机体免疫力下降，不利于身体的生长发育。此外，还需保持愉悦的心情，避免过度紧张，以免导致机体内分泌紊乱，从而影响身高发育。
2023-07-22 07:09
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邓秋生 主任医师 湖南科技大学附属医院
擅长：腹部外科，肛肠外科，肝胆外科，泌尿外科和骨伤科疾病，擅长中西结合治疗。
提问
你好！你说的这种情况16岁174厘米，按照年龄还有十年左右时间长高，所以要有长到180厘米的信心，但具体能不能够长到那么高我也很难给你肯定答复。为了对你负责任，同时也为了慎重起见，建议你抽时间去当地的正规医院看看骨科医生，做一些必要的临床检查，如长骨干骺端照片检查，生长激素检查等，以明确具体诊断，方便进一步治疗。
2018-07-21 16:37
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李新伟 主治医师 肥城矿业集团中心医院
擅长：骨折、颈肩腰腿痛、泌尿系结石、感染、乳腺疾病等病患的诊断、治疗。
提问
身高与遗传、营养等因素有关，从年龄来看身高还有继续长高的可能，建议平时注意营养均衡，适当活动锻练，如有必要可进行内分泌功能、x光片等检查。
2018-03-04 17:47
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李振大 主治医师 河南省淮滨医院
擅长：肛肠痔瘘疾病，甲状腺乳腺疾病，消化外科疾病，下肢血管疾病
提问
一般身高与遗传性关系密切，可以饮食加强营养，适当食用钙质丰富食物以及蛋白质丰富食物，加强跳跃伸展悬吊等运动锻炼促进增高
2018-03-04 17:13
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
