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儿子高三,失眠,请问吃什么药效果好,而

发病时间:不清楚

儿子高三,失眠,请问吃什么药效果好,而且没有副作用,又能补脑

补充提问:最近几天失眠,中午也不能很好入睡

P*******2 2018-04-05 14:39 投诉

老年痴呆 失眠症 神经衰弱 植物神经紊乱 睡眠不足 疲劳 心理咨询 精神 失眠 失眠多梦 紧张 葡萄糖 维生素B1 亚油酸 亚麻 维生素 大脑 神经 血管 大蒜 核桃 青鱼 三文鱼 沙丁鱼 鱼肉 芝麻

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精选回答(3)

姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院

擅长:【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。

提问

你好,尽量食补鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸有助于健脑特别是三文鱼沙丁鱼和青鱼的人与很少吃鱼的人相比较老年痴呆症的发病率要低很多吃鱼还有助于加强神经细胞的活动从而提高学习和记忆能力.大蒜大脑活动的能量来源主要依靠葡萄糖要想使葡萄糖发挥应有的作用就需要有足够量的维生素B1的存在大蒜本身并不含大量的维生素B1但它能增强维生素B1的作用因为大蒜可以和维生素B1产生一种叫蒜胺的物质而蒜胺的作用要远比维生素B1强得多因此适当吃些大蒜可促进葡萄糖转变为大脑能量.核桃和芝麻:这两种物质营养非常丰富特别是不饱和脂肪酸含量很高因此常吃它们可为大脑提供充足的亚油酸亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸以排除血管中的杂质提高脑的功能另外核桃中含有大量的维生素对于治疗神经衰弱失眠症松弛脑神经的紧张状态消除大脑疲劳效果很好.

2018-12-29 02:26

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向柳平 副主任医师 黄石人福医院

擅长:擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。

提问

失眠的问题,原因很多,有原发性的也有继发性的。因此出现失眠必须要搞清楚自己身体有没有其他什么疾病。如果身体还好,那就考虑是精神心理因素导致的失眠。你的要求很高,即补脑,有没有什么副作用,那就是心理咨询了。药物方面不吃的话就可以吃点药膳。

2018-07-22 21:53

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刘根平 医师 威县人民医院

擅长:呼吸,心脏,消化道内科,

提问

你好,失眠多梦是由于精神压力过大,情绪过于紧张,植物神经紊乱引起的,容易引起供血不足,睡眠不足,建议您可以让他去医院进行检查,通过药物进行治疗是有一些暗示,你要保持有良好的生活习惯

2018-04-05 14:42

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