发病时间：不清楚
肠胃不好，经常失眠湿气太重了吃什么好，
补充说明：肠胃不好，经常失眠湿气太重了吃什么好，
P*******3 2018-04-08 13:39
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精选回答(4)
牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
首先如果患者存在着急性胃肠道炎症或者是胃肠道功能紊乱的话患者最主要的还是要注意饮食上的调理，饮食上一定要吃一些温热的容易消化的食物，不要吃一些生冷的辛辣的刺激性的食物的，平时要注意多运动增强体质建议患者保持愉快的情绪，有时情绪过度焦虑紧张也会表现为胃肠道的具体的变化。
2019-03-11 14:56
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韩东 主治医师 枣庄矿业集团中心医院
擅长：各种贫血、白细胞减少、血小板减少、血小板增多、多发性骨髓瘤、白血病、过敏性紫癜等的诊治。
提问
您好，年轻人出现胃肠功能紊乱、消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜，不注意休息，经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物，经常吸烟喝酒，不爱喝水和运动等。
建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正，胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
2018-07-09 21:05
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刘光景 主治医师 淄博震中中医院
擅长：中医内科如脑血栓，冠心病，糖尿病等，骨关节如腰椎间盘突出，颈椎间盘突出，膝关节炎，股骨头坏死，肩关节周围炎等，针灸推拿科疾病。
提问
您好患者，您是属于脾虚湿盛导致，易消化不良，乏力没有精神易腹泻等症状。您好患者，建议您注意休息，饮食清淡易消化，禁生冷辛辣刺激食物，配合口服参苓白术散和附子理中丸治疗。
2018-04-08 13:46
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张医生 医师 宜春市中医院
擅长：从医时间多年，能处好好各种常见的疾病，
提问
应该可能是由于生活的环境潮湿。，加上由于熬夜没休息好，压力太大，都可能会导致出现有失眠导致出现。要注意休息，避免劳累，多锻炼身体，可以适当的通过服用一些藿香正气胶囊，芳香化湿。同时服用安神补脑液。梦安舒谷维素等药物调整，促进睡眠。
2018-04-08 13:42
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