发病时间：不清楚
老是感觉累没有精力
补充说明：老是感觉累没有精力
2018-07-19 11:17
我要咨询
精选回答(4)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
老是感觉累没有精力多考虑过度劳累引起的，也可能是睡眠不足、缺铁性贫血等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。
1、过度劳累
可能是由于长期过度劳累，没有得到充分休息，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者多注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、睡眠不足
可能是由于长期熬夜，睡眠不足，从而出现困倦、乏力、注意力不集中等症状。建议患者保持良好的睡眠习惯，避免熬夜，也可以在睡前喝一杯牛奶，有利于睡眠。
3、缺铁性贫血
缺铁性贫血是指体内铁缺乏，红细胞内铁缺乏，从而引起贫血的疾病，可能与铁摄入不足、铁需求增多、铁丢失过多等因素有关，患者可能会出现上述症状，并且还可能会伴有头晕、头痛、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁颗粒、硫酸亚铁片等药物进行治疗，也可以适当吃一点富含铁元素的食物，比如猪肝、猪血等。
除此之外，还可能是糖尿病、甲状腺功能亢进症等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。
2023-07-24 05:14
举报
复方阿胶浆 医师 东阿阿胶股份有限公司
擅长：补气养血。用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。
提问
总是感觉到疲倦，没有力气，精力不足，是患上了疲劳综合症的典型症状。疲劳综合症是人体免疫性疾病的一种，也可以称之为亚健康，跟体质差，以及长时间缺乏锻炼、气血虚弱或者是经常性的熬夜等方面都有很大的关系。平时需要多吃一些高蛋白质的食物增强身体的免疫力，可以服用补气血的中成药调理，加强锻炼增强体质，不能吸烟喝酒，性生活方面不能太频繁，保证睡眠充足，这样就可以改善疲劳乏力的现象。
2019-09-05 05:55
举报
姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
总是感觉到很疲惫，没有力气，精力不足24岁早上起床的时候觉得很累，建议应该去医院检查一下血脂，血压，血糖和肝肾功能，看一下有无异常，中医认为气虚体乏也会导致这种状况，建议平常应该有适量的运动，服用一些黄芪精口服液也是可以改善这种状况的。谢谢
2018-10-21 20:47
举报
李云华 副主任医师 东营市河口区中医院
擅长：长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。
提问
首先对于这种情况，你可以去医院做一下检测，但是最主要的问题，个人建议要看一下你最近是否有比较大的精神压力，其实很多时候人自我感觉乏力劳累的话，并不一定有身体疾病，多数考虑还是和生活压力过大有关
2018-07-19 15:03
举报向医生提问
