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哺乳期脱发吃什么好?
补充说明:哺乳期脱发吃什么好?
2021-08-14 11:53
脱发 产后 哺乳 睡眠 阿胶 黄芪 当归 微量元素 金施尔康 核桃 芝麻 花生 葵花子
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精选回答(1)
刘洪君 主任医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长:2008年毕业于哈尔滨医科大学,专业擅长银屑病,大疱性皮肤病以及一些血管炎,结缔组织疾病等,曾在国家级及核心期刊发表论文10余篇。
提问
可以试试阿胶,黄芪,当归滋补气血为好,发为血之余,滋补气血看看效果。产后兼哺乳,气血亏虚导致脱发情况。多吃果仁(像核桃、芝麻、花生、葵花子等)、鱼,另外你要注意补充微量元素(可以去药店买金施尔康吃)。每天保证充足的睡眠和和良好的情绪。买质量好的护发素用。
2022-09-14 16:37
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