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肩颈不好怎么调理?
补充说明:肩颈不好怎么调理?
a******W 2018-08-18 17:40
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医生回答(2)
1.长期伏案工作学习或使用电脑,姿势不正确,缺乏活动,会造成脊柱关节退变加速及韧带撕裂性炎症,椎间盘突出等。造成颈肩部疼痛,头晕恶心,上肢麻木等不适。
2.可以针灸热敷理疗,避免长期低头,多参加户外活动,经常仰头做颈椎保健操。
2018-08-18 17:58
举报1.你好,肩颈是大脑和躯干的链接处。颈椎有两条大动脉,就像人体的十字路口。肩颈堵塞会引起面部、头部、肩颈等问题。
2.良方就是要打通气血,排除堆积的毒素。通过专业手法改善缓解肩颈肌肉酸痛及神经性紧张,补偿肌肉需要的氧气和营养物质,促进乳酸代谢,防止关节软骨老化。
2018-08-18 17:46
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疼痛是一种复杂的生理心理活动,是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验,是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉,以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在,而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因:病因:疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素:刀割、棒击等机械性刺激,电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素:疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时,释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素:受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理:全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢,作为伤害性感受器,将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动,沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维,经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元,再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质,引起疼痛的感觉和反应。与此同时,快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区,并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室:神经
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪,温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛,症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
颈舒颗粒
活血化瘀,温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证,症见颈肩部僵硬、疼痛,患侧上肢窜痛等。
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活血化瘀,祛风除湿,行气止痛。用于血瘀气滞、脉络闭阻所致腰痛,症见腰腿疼痛,痛有定处,痛处拒按,轻者俯仰不便,重者剧痛不能转侧;腰椎间盘突出症见上述证候者。
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祛风除湿,活血止痛。用于风湿痹症,关节炎,类风湿性关节炎。也可用于坐骨神经痛,肩周炎寒湿阻络证,证见:关节痛,遇寒增痛,得热痛减,以及腰腿肩部疼痛重着者等。