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鸭腿的营养价值?

发病时间:不清楚

鸭腿的营养价值?

补充说明:鸭腿的营养价值?

2018-09-04 15:30

心脏病 脚气 心脑血管疾病 食欲 衰老 消化 烟酸 维生素B 维生素E 胆固醇 心脏 皮肤 鸭腿

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精选回答(2)

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲

擅长:超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养

提问

鸭腿的营养价值一般是增加食欲、保护心脏和延缓衰老等。
1、增加食欲:鸭腿含有大量脂肪、不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸等,容易消化,可以促进肠胃蠕动,可以增加食欲。2、保护心脏:鸭腿富含烟酸,烟酸是人体内重要辅酶成分,可以有效保护心脏病患者,可以保护心脏。3、延缓衰老:鸭腿富含维生素B和维生素E,可预防脚气和各种炎症,延缓皮肤衰老,使皮肤光滑湿润。另外鸭腿中含有不饱和脂肪酸,可以降低血液中胆固醇含量,可以预防心脑血管疾病。
建议平时多补充营养,注意饮食均衡,不要挑食偏食,多吃新鲜水果和蔬菜。

2022-07-20 18:50

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

鸭腿的营养价值:鸭腿,顾名思义就是鸭子的腿,鸭身以下,鸭蹼以上的部位成为鸭腿,鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料,鸭肉的营养价值与鸡肉相仿,但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用,凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益,民间还传说,鸭是肺结核病人的圣药,中医认为,多进食鸭肉,可治疗阴虚所致的皮肤腊黄、暗淡无光、疲惫等症。

2018-09-04 15:45

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医生回答(1)

周扬 主治医师 三甲

提问

鸭腿的营养价值:鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化,所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,鸭肉中还含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用,鸭肉中所含的B族维生素和维生素E较多,能有效地治疗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。

2018-09-04 15:36

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