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哺乳期可以用的减肥产品有哪些?
补充说明:哺乳期可以用的减肥产品有哪些?
a******W 2018-09-11 19:10
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精选回答(1)
你现在最好不要减肥,因为你现在还在哺乳期,哺乳期不能使用减肥产品的,特别是内服的药物,会影响奶水质量从而影响宝宝发育。而且哺乳期最好不要减肥,每天肉蛋奶蔬菜水果等全面摄入保证营养搭配均衡,少吃多餐,饮食清淡,不要吃高热高脂肪高甜度的东西,搭配瑜伽,收腹操,游泳等各种运动锻炼身体,紧致肌肉。健康维持身材就好,否则过度节食和减肥会让奶水不足宝宝营养不良。
2018-09-11 19:17
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医生回答(1)
不能够吃一些药物来减肥的,一定要注意,母乳期间建议不要减肥,因为这个时候如果减肥的话,对宝宝发育是有一定的影响,等宝宝断奶之后再减肥不就好一些。你可以通过锻炼身体的方式吧,不过一定要坚持下去的。
2018-09-11 19:21
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