发病时间：不清楚
引起焦虑症原因及治疗？
补充说明：引起焦虑症原因及治疗？
2021-09-19 10:45
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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等
提问
第一、认知过程，或者是思维，在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。第二、躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因.第三、在有应激事件发生的情况下，更有可能出现焦虑症。建议：自我松弛 也就是从紧张情绪中解脱出来.比如：你在精神稍好的情况下去想象种种可能的危险情景让最弱的情景首先出现.并重复出现你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑.此时便算终止。
2022-09-22 13:45
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