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多吃水果能缓解便秘吗?
补充说明:多吃水果能缓解便秘吗?
a******W 2018-09-29 03:46
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精选回答(1)
其实想要缓解便秘,方法还是比较多的,比如说每天都可以喝一杯酸奶,因为在哪里面有对肠道有益的益生菌,还能够缓解便秘,苹果,香蕉,梨,甘蔗,都可以啊,水果中含有丰富的膳食纤维,这类物质虽然不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使粪便变得柔软。也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到预防和治疗便秘的作用。以上就是便秘吃什么水果好的介绍,这些水果都是平时最常见,也是最实用的。
2018-09-29 04:00
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医生回答(1)
缓解便秘的方法还是比较多的,比如说平常的时候可以吃一些粗纤维的水果,这样就可以增加肠胃的蠕动,缓解便秘,苹果,香蕉,梨,甘蔗都是可以的,经常便秘首先需要排除器质性病因引起的可能,如果只是单纯的功能性便秘,注意饮食调理等一般能恢复的。可以在医生的指导下服用首荟通便胶囊,对于治疗便秘效果不错。
2018-09-29 03:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。