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苦瓜子的功效与作用？
补充说明：苦瓜子的功效与作用？
2021-10-23 19:17
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
苦瓜子是指苦瓜子，一般有清热解毒、润肠通便、保护视力的功效与作用。
1、清热解毒
苦瓜子味苦，性寒，归心、脾、肺经，具有清热解毒的功效，在临床上可以用于缓解暑热烦渴、消渴、赤眼疼痛、痢疾、疮痈肿毒等症状。
2、润肠通便
苦瓜子中含有丰富的油脂，能够润滑肠道，促进大便排出，同时还可以改善便秘的症状。所以苦瓜子有润肠通便的功效与作用。
3、保护视力
苦瓜子中含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有保护视力的功效，在临床上可以用于缓解视疲劳、干眼症等症状。
除此之外，苦瓜子还具有降血压、降血脂等功效与作用，但是要注意苦瓜子属于寒性的食物，脾胃虚寒的患者要避免食用，以免出现腹泻、腹痛等症状。同时，在食用苦瓜子时，还需避免与辛辣刺激性食物一起食用，例如辣椒、花椒等。
2023-01-13 16:28
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