首页> 营养科> 苦苣> 苦苣可以做沙拉吗?

精选回答(1)

姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

提问

苦苣具有清热解毒、凉血利尿、消肿排脓、化瘀止痛、补虚止咳的功效。它也可以用来做沙拉。首先,准备松脆、番茄、胡萝卜、紫甘蓝和鸡蛋,然后煮鸡蛋备用。然后清洗松脆并沥干水分。切碎备用,切碎胡萝卜和紫甘蓝。留出,将切好的蔬菜放入盘中,搅拌均匀。

2018-10-23 19:34

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医生回答(1)

康同全 主治医师 三甲

提问

松脆可以用来做沙拉。首先,你应该准备一些材料,比如松脆丝、紫甘蓝、红莴苣、手萝卜和樱桃萝卜。你也可以加入坚果(如胡桃木松子和杏仁)和干果(如葡萄蔓越莓)。最后,你应该清洗各种蔬菜,沥干水分,切碎切片,然后倒入沙拉酱中,混合均匀。

2018-10-23 19:23

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