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孕晚期整夜失眠怎么办？
补充说明：孕晚期整夜失眠怎么办？
2021-10-31 08:49
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
孕晚期整夜失眠可以通过饮食调理、按摩、药物治疗等方式来改善。
1、饮食调理
孕晚期由于子宫增大压迫到膀胱，可能会出现尿频的症状，从而影响到睡眠质量。建议可以通过饮食调理的方式来改善，可以喝一杯热牛奶或蜂蜜水，能够起到镇静安神的效果，从而改善失眠的症状。
2、按摩
可以通过按摩穴位的方式来改善失眠的症状，如按摩太阳穴、风池穴等，能够起到一定的缓解作用。
3、药物治疗
如果通过上述方式得不到有效的改善，建议在医生的指导下使用安神补脑液、维生素B12片等药物进行治疗，能够起到安神助眠的作用。
除此之外，还可以通过保持愉悦的心情、适当运动等方式来缓解。如果孕妇出现不适症状，建议及时就医。
2022-09-13 22:12
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安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
肾宝片
调和阴阳，温阳补肾，扶正固本。用于腰腿酸痛，精神不振，夜尿频多，畏寒怕冷；妇女白带清稀。
通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
维生素B6片
1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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