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秋天皮肤干燥吃什么
补充说明：秋天皮肤干燥吃什么
2018-11-22 16:01
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精选回答(2)
刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：痤疮，足癣，脱发，性病，系统性红斑狼疮，过敏性皮炎，湿疹
提问
秋天皮肤干燥可以多吃一些富含水分的蔬菜和水果，同时还需要注意多喝水，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、食物
由于秋天的天气比较干燥，如果皮肤护理不当可能会导致皮肤出现干燥、脱屑等症状。因此患者在日常生活中可以多吃富含水分的蔬菜和水果，比如苹果、西瓜、黄瓜、雪梨等，同时还可以多吃富含维生素的食物，比如胡萝卜、猕猴桃、橙子等，能够补充身体所需要的水分，从而改善秋天皮肤干燥的情况。此外，还可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以保持身体营养均衡，有利于增强自身免疫力，改善不适症状。
2、药物
如果患者皮肤干燥的情况比较严重，通过饮食调理并没有得到有效改善，可以在医生的指导下服用维生素E软胶囊、多维元素片等药物进行治疗，能够起到保湿的作用，改善皮肤干燥的症状。此外，还可以遵医嘱服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。
除此之外，患者还可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛肉、瘦肉等，可以保持身体营养均衡，有利于增强自身免疫力，改善不适症状。同时，还需注意多休息，避免熬夜，以免加重病情。
2023-07-27 01:41
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徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：擅长泌尿外科常见疾病的诊治
提问
在秋季很容易出现皮肤干燥的问题，因此可以在饮食中多吃一些黑芝麻、胡萝卜、百香果、猕猴桃等食物，这些食物里面含有丰富的维生素，可以起到滋润皮肤、促进肌肤血液循环的作用，从而缓解皮肤干燥的问题，除此之外，还要做好皮肤保湿补水的护理工作。
2018-11-22 16:06
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