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柠檬和猕猴桃哪个维生素C含量高?
补充说明:柠檬和猕猴桃哪个维生素C含量高?
a******W 2018-11-26 11:49
美白 维生素A 维生素C 维生素E 叶酸 钾 镁 皮肤 胡萝卜 猕猴桃 柠檬 苹果 柑桔
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。
提问
柠檬和猕猴桃相比,那么是猕猴桃的维生素C含量最高,猕猴桃不仅含有维生素C,而且还含有维生素A、维生素E、钾、镁等营养元素,除此之外还含有叶酸、胡萝卜素、黄体素等,所以营养价值非常的高,在生活中适量吃一点猕猴桃有益身体健康。
2018-11-26 11:51
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