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吃煎饼果子会发胖吗?
补充说明:吃煎饼果子会发胖吗?
a******W 2018-11-27 11:26
减肥 高热 发胖
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长:熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术,全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术,半月板成形术、关节清理术。
提问
你好女士,根据你的描述,煎饼虽说是粗粮,但里面夹着的食物属于油炸食品,热量还是比较高的,偶尔吃几次没关系的,不要常常吃。平时多吃一些清淡的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,少吃主食,每餐七成饱就好,再配合运动,相信你很快会达到目标体重的。
2018-11-27 11:28
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