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最佳喝水减肥法？
补充说明：最佳喝水减肥法？
a******W 2018-11-29 11:52
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精选回答(1)
汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
根据 你的描述，考虑导致你发胖的根本愿意是身体摄入的能量大于支出的能量，所以造成体内的脂肪堆积，考虑脂肪的燃烧需要水分的参与，所以喝水是对减肥有帮助的，但是并不是说喝水就能减肥，减肥的根本方法还是管住嘴迈开腿，你要注意加强锻炼。
2018-11-29 12:09
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
所谓的喝水减肥法，是因为大量饮水后可以给身体带来饱腹感，所以可以减少食物的摄入量，以此达到减肥的效果。建议通过注意保持良好的生活习惯，严格的控制饮食，做到少食多餐，改变饮食习惯，科学有效的减肥。
2018-11-29 11:57
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